Recuperación de Mommy Makeover: semana por semana

El Mommy Makeover combina abdominoplastia, mastopexia y liposucción. La recuperación exige planificación real: no es una cirugía menor.

Semana 1: reposo estricto, drenajes activos, movilización asistida cada 2 horas para prevenir trombosis.

Semana 2–3: reincorporación a actividad doméstica ligera. No cargar más de 4 kg.

Mes 3: la inflamación residual se resuelve. Puedes retomar entrenamiento de resistencia progresivo.